Löpcoach

Blånaglarna börjar lägga sig efter Springcross, men jag har dragit på mig en förkylning. Så det blir inget springande på ett tag. Jag fick dra vagnen och peppa L när hon sprang. Ganska skönt att kolla på andra som springer...

Årets första

Nu är årets första lopp avklarat. Springcross 2013. 18 km med lera på 1.59h. Det var jobbigt. Men vi hade fina t-shirts...

Geltest

Idag var det dags att testa gel. Jag undrade om det var gott? Hur var det att trycka gel när man sprang? Kommer gelen att åka upp och ner när man springer?

Det var inga problem att få i sig när man springer. Konsistensen är ganska rinnig, inte så mycket gel som jag förväntat mig. Det var ingen fara att käka när man sprang, ger ingen tung känsla och åker inte upp och ner.

Men, det var inte gott. Det är fruktansvärt sött och det söta sitter kvar länge. Det är sötare än att äta en sockerbit och man får samma känsla av att det söta hänger kvar i flera minuter efter att man ätit gelen. Jag fick inte ens i mig hälften för att det var så sött. Men man får energi av det.

Så betyget blir 5/10. Inte för att jag någonsin provat någon annan gel och har något att jämföra med...